斷奶后出現(xiàn)胸部脹痛的感覺是由于乳腺管堵塞、充血引起的，沒有及時采取措施可能會發(fā)炎。

斷奶是一個循序漸進(jìn)的過程，應(yīng)該逐漸減少喂奶的次數(shù)，有多余的奶水需要注意排空。減少刺激，避免乳汁分泌。

舉措建議

1、乳房脹痛的時候可以用熱毛巾或者鹽袋熱敷胸部，促進(jìn)血液循環(huán)，緩解疼痛。

2、及時排空乳汁，這樣能有效避免乳腺管堵塞。

3、選擇合適自己的內(nèi)衣，盡量不要穿有鋼圈的或者材料粗糙的內(nèi)衣。也不要穿著內(nèi)衣睡覺，對乳房造成壓力。