哺乳期掉發(fā)，可去醫(yī)院檢查性激素水平，引起的原因有可能與激素水平不平穩(wěn)、精神壓力過大、營養(yǎng)不足、情緒不穩(wěn)定、飲食不均衡等等有關(guān)。

平時需要適當(dāng)?shù)恼{(diào)整情緒，可需注意營養(yǎng)補充，盡量少吃油膩和辛辣食物。

舉措建議

盡量在哺乳期間保持積極樂觀的情緒，多吃新鮮的水果和蔬菜，注意葷素搭配，如果有必要，可在醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)牟捎盟幬镎{(diào)理。

平時洗頭發(fā)的時候最好不要用指甲抓撓頭部皮膚，可用指腹輕輕按摩，有助于促進血液循環(huán)。