在哺乳期間來(lái)月經(jīng)導(dǎo)致奶少的情況，不需要特殊的處理。平時(shí)多喝開(kāi)水，或者多一些湯水來(lái)喝，比如：鯽魚(yú)湯、豬腳湯、雞肉湯等。多吃一些有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如：魚(yú)肉、瘦肉、牛奶等，這些都有助于改善奶水的量?？梢远辔箤殞殻瑢殞毜奈笨梢源碳さ侥趟姆置?，因此，多讓寶寶吸奶也是可以增加奶量的。

舉措建議

如果在奶水實(shí)在不夠給寶寶喝的情況下，可以母乳、奶粉兩種混合喂，喂奶粉前可以先喂母乳，等沒(méi)有母乳時(shí)再加奶粉。

媽媽要保持一種平和、樂(lè)觀的心態(tài)。調(diào)節(jié)好自己的時(shí)間，要注意多休息，保證有足夠的睡眠時(shí)間。若是生病了，建議去看醫(yī)生，因?yàn)樗阶杂盟幱锌赡軙?huì)減少泌乳。