兩個(gè)月來(lái)次月經(jīng)如果是偶爾的情況，可以先不必過(guò)分擔(dān)憂，但如果頻繁的出現(xiàn)月經(jīng)時(shí)間不準(zhǔn)，需要到醫(yī)院去查明具體的原因。

需要保持規(guī)律的作息，不健康的生活習(xí)慣對(duì)月經(jīng)的影響很大，比如說(shuō)熬夜、節(jié)食等都會(huì)影響到月經(jīng)周期。

舉措建議

1、戒除不良的嗜好，比如說(shuō)抽煙酗酒等，煙酒當(dāng)中的某些成分會(huì)影響到月經(jīng)周期。

2、理性科學(xué)的減肥，過(guò)度的節(jié)食會(huì)引起內(nèi)分泌的紊亂，引起月經(jīng)推遲甚至是閉經(jīng)。

3、保持情緒穩(wěn)定，情緒波動(dòng)化會(huì)引起月經(jīng)推遲，需要調(diào)理情緒。