產(chǎn)后腳后跟疼并且麻，一般是跖筋膜炎或跟腱周圍炎等疾病引起的不適，不過具體原因要就醫(yī)明確病因。

建議產(chǎn)婦多休息，平時(shí)不要劇烈運(yùn)動，養(yǎng)精蓄銳。注意保暖，不要著涼，可以采用局部熱敷的方法緩解疼痛。

舉措建議

建議產(chǎn)婦注意保暖，不要著涼，可以局部熱敷，緩解疼痛。

注意飲食上要清淡，加強(qiáng)營養(yǎng)，不要吃辛辣刺激食物。

產(chǎn)婦不要劇烈運(yùn)動，多注意休息，養(yǎng)精蓄銳。

查明病因，在醫(yī)生的建議下進(jìn)行藥物治療或按摩治療。