產(chǎn)后反映遲鈍，記憶力差，一般來說，是由于產(chǎn)后身體負擔(dān)重擔(dān)重等原因引起的，要及時的調(diào)整情緒，保持科學(xué)合理的作息時間，同時配合適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飲食上要注意營養(yǎng)均衡，多吃一些高營養(yǎng)類的食物，若情況嚴重，可以配合臨床醫(yī)生的建議。

舉措建議

1.保持心情的舒暢，不要過度緊張，緩解情緒，放松精神，注意不要心理壓力太大，適當(dāng)?shù)霓D(zhuǎn)移注意力。

2.定期做產(chǎn)檢，明確身體的恢復(fù)情況，及時調(diào)整狀態(tài)。

3.注意休息，不要過度勞累，不要做重活。

4.少食辛辣生冷刺激油膩的食物，少食多餐。