產(chǎn)后,記憶力減退,大腦反應(yīng)遲鈍,怎么回事
2020-05-07
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產(chǎn)后記憶力減退大腦反應(yīng)遲鈍,可能是產(chǎn)婦在生完孩子后,出現(xiàn)了抑郁、焦慮而出現(xiàn)的記憶力下降反應(yīng)遲鈍;也可能是因?yàn)楫a(chǎn)婦需要照顧孩子,影響到睡眠的時間和睡眠質(zhì)量,而引起記憶力減退,反應(yīng)遲鈍。
舉措建議
建議產(chǎn)婦需要合理安排休息的時間,以保證良好的睡眠補(bǔ)充能量,在飲食方面合理膳食,不要吃不容易消化的食物,同時學(xué)會自我控制,保持好的心態(tài),平時加強(qiáng)鍛煉,從而提高身體素質(zhì),并樹立自信心。
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