產(chǎn)后一個(gè)月還出汗，有可能是因?yàn)樯眢w比較虛弱引起的，也有可能是居住的環(huán)境溫度偏高，穿的過(guò)多等原因引起的，可通過(guò)補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的方法進(jìn)行改善，多吃紅棗，紅豆以及桂圓等食物，同時(shí)要改善生活環(huán)境，保持溫度和濕度適宜。

舉措建議

生完寶寶之后，一個(gè)月之內(nèi)要禁止同房，加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，食物要多樣化，營(yíng)養(yǎng)要均衡，避免營(yíng)養(yǎng)太過(guò)單一，葷素搭配，粗細(xì)結(jié)合，少食多餐，可以在兩餐之間適當(dāng)?shù)某砸恍┧?，也可以將水果榨成汁加熱?lái)喝，不要穿的過(guò)多，也不要過(guò)少，適可而止。