產(chǎn)后一個月還出虛汗一般是不正常的，可能是營養(yǎng)攝入不足的原因，女性分娩之后，由于流失了比較多的血液，容易造成氣血虧虛，從而出現(xiàn)比較明顯的出虛汗現(xiàn)象。

需要加強營養(yǎng)，多注意營養(yǎng)均衡，可以吃一些雞蛋、奶類或肉類，還需要吃一些新鮮果蔬。

舉措建議

如果室內(nèi)的溫度比較高，還需要適當(dāng)?shù)氖褂每照{(diào)調(diào)節(jié)室內(nèi)的溫度，能夠使身體感到舒適，也有利于改善出虛汗的癥狀。

出虛汗之后容易造成身體流失比較多的體液，還應(yīng)注意補充水分，可以經(jīng)常喝一些溫白開水。