哺乳期間如果長(zhǎng)期處于一個(gè)姿勢(shì)，很有可能會(huì)導(dǎo)致腰部的肌肉勞損或者是痙攣的現(xiàn)象，或者是在哺乳期間受到冷風(fēng)的刺激也是會(huì)引起出現(xiàn)腰痛，如果腰痛比較嚴(yán)重，也不排除是由于腰椎疾病，最好是到醫(yī)院做一個(gè)檢查。

舉措建議

在腰部疼痛的時(shí)候，是可以通過(guò)熱敷或者是按摩的方法來(lái)緩解疼痛，另外實(shí)在疼痛難忍，也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取相關(guān)進(jìn)行治療。哺乳期間也要多注意休息，盡量不要長(zhǎng)期保持一個(gè)體位，要多吃一些排骨湯或者是鯽魚湯。