月經(jīng)期間出現(xiàn)小腿酸脹痛很可能是因為激素水平不穩(wěn)定導致的分泌失調(diào)，而且很容易會從心理上產(chǎn)生一些不良的情緒，從而也會導致電發(fā)射和神經(jīng)質(zhì)傳遞，很容易會引起腰腿酸痛，癥狀不是特別嚴重，可以通過熱敷的方法進行緩解。

舉措建議

在月經(jīng)期間需要多注意休息，保證充足的睡眠，另外在晚上睡覺的時候也可以將局部的腿墊高，這樣也能夠緩解局部的不適現(xiàn)象。月經(jīng)期間也要多吃一些蔬菜和水果，因為在來月經(jīng)的時候抵抗力也會下降。