月經(jīng)量少的原因有可能是貧血引起的，也有可能是婦科炎癥，內(nèi)分泌紊亂，精神，工作壓力大等原因引起的，是需要及時(shí)治療的，最好去正規(guī)醫(yī)院婦科，在專科醫(yī)生的指導(dǎo)下查明病因，并采取對(duì)癥的方法治療。

舉措建議

來月經(jīng)時(shí)要多注意觀察月經(jīng)的情況，平時(shí)要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，多吃補(bǔ)氣補(bǔ)血的食物，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，釋放壓力，要保持心情愉悅，生活作息要有規(guī)律，不熬夜，保證充足的睡眠，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)，要適當(dāng)活動(dòng)，避免身體過度勞累，多注意休息。