月經(jīng)期間出現(xiàn)乳房脹痛，多數(shù)是由于體內(nèi)的激素水平發(fā)生了變化所引起的，很容易會引起局部的組織擴(kuò)張，所以是會出現(xiàn)乳房脹痛，一般這種癥狀在月經(jīng)結(jié)束之后也會逐漸的消失，出現(xiàn)輕微疼痛可以通過按摩進(jìn)行緩解。

舉措建議

在這個時候也要做好乳房的護(hù)理工作，內(nèi)衣盡量不能夠穿得過緊，因為衣服穿得過緊，也有可能會擠壓到乳房，給乳房產(chǎn)生一定的負(fù)擔(dān)，也是會引起疼痛的。飲食上面也要多吃新鮮的蔬菜和水果，同時也要保證充足的休息時間和睡眠時間。