月經(jīng)前期及月經(jīng)期出現(xiàn)乳房脹痛是正?，F(xiàn)象，不要過度緊張。月經(jīng)結(jié)束后，癥狀會自然消失，無其它異常癥狀不需要處理。

舉措建議

如果乳房突然出現(xiàn)持續(xù)性、劇烈的疼痛，撫觸時明顯疼痛，或是經(jīng)期結(jié)束仍有中度疼痛時，則需要引起重視，及時上正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行檢查治療。

注意事項

經(jīng)期注意休息，避免勞累及熬夜；保持會陰部清潔衛(wèi)生，適量運動，注意保暖；避免食用寒涼及刺激性食物，保持心情愉悅；選擇舒適的內(nèi)衣，避免過緊，影響血液循環(huán)。