在哺乳期的時(shí)候，經(jīng)常惡心嘔吐的話，就應(yīng)該要找到引起惡心嘔吐的具體原因，然后進(jìn)行針對(duì)性的治療。

在惡心嘔吐的時(shí)候，應(yīng)該要避免刺激咽喉部位，盡量不要吃太多辛辣刺激性的食物，不然會(huì)加重惡心嘔吐的情況。

舉措建議

嘔吐之后，會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的水分以及電解質(zhì)流失，所以可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┑}水，從而防止脫水的情況發(fā)生。

在日常的生活中，應(yīng)該要多注意休息，不要讓自己過于勞累，也不要給自己太大的精神壓力。