哺乳期每天都在出汗怎么辦
2020-04-23
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哺乳期每天都在出汗有可能是產后汗證,多與產后耗氣傷血,氣虛陽氣不固的原因有關,出汗過多容易加重身體虛弱的情況,最好積極咨詢醫(yī)生,采取辨證論治。
生產之后還需要適當加強營養(yǎng),堅持體育鍛煉,有助于增強體質,還需做好保暖工作,防止感冒。
舉措建議
產后出汗多,容易出現(xiàn)倦怠乏力、面色潮紅、頭暈耳鳴、口燥咽干、五心煩熱以及腰膝酸軟等等情況,平時需要保持充足的睡眠時間,調節(jié)心理狀態(tài),盡量不要給自身過大的精神壓力。
加強營養(yǎng)食物攝入,有助于身體健康。