坐月子腳底板疼應(yīng)該要在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行藥物治療或者理療，其出現(xiàn)原因一般是產(chǎn)后腎氣虧虛，受涼引起腳底部位血液循環(huán)障礙而疼痛。

坐月子過程中一定要穿襪子，而且還需要有能夠保護(hù)腳后跟和腳踝的鞋子。

舉措建議

1.坐月子過程中出現(xiàn)腳底部位疼痛感時(shí)，需要保持盡量休息，不要過度走動(dòng)，保持疼痛感不會(huì)增加。

2.對(duì)于坐月子的產(chǎn)婦，在恢復(fù)過程中，需要避免受涼，特別是腳部的保暖需要非常到位 ，而且要保持營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)攝入足夠。