一般來說高齡備孕可以去醫(yī)院檢查一下身體，有無婦科炎癥等疾病，胎停的原因比較多也比較復(fù)雜，條件允許的時(shí)候可以做染色體檢查，看看是否有異常。備孕期間可以服用葉酸。戒煙戒酒，注意飲食和環(huán)境安全。不要去環(huán)境危險(xiǎn)的地方。

舉措建議

建議去醫(yī)院檢查一下身體，在醫(yī)生指導(dǎo)下備孕。平時(shí)注意飲食健康，每日新鮮蔬菜，水果，保證蛋白質(zhì)的攝入，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。放松心情，不要有太大的心理壓力，這樣也不利于懷孕，保證充足的睡眠，不要熬夜。