最好及時(shí)去正規(guī)的醫(yī)院就診，配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查，明確具體的病因后，在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用針對(duì)性的方法治療，

如果病情比較輕，可以采取藥物治療、物理療法，如果情況嚴(yán)重，則可能需要進(jìn)行手術(shù)治療。

舉措建議

避免長(zhǎng)時(shí)間的臥床，不要久坐久站，進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，飯后可以去戶(hù)外散散步，不要穿高跟鞋。

飲食以清淡為主，少吃或者不吃辛辣刺激性的食物，比如辣椒、大蒜等，避免過(guò)度勞累，保證充足的睡眠時(shí)間。