產(chǎn)后4個(gè)月出現(xiàn)腰痛，需根據(jù)腰痛程度采取措施，如果是輕微腰痛，可對(duì)腰部適當(dāng)熱敷，按摩，有利于促進(jìn)局部血液循環(huán)，從而緩解癥狀，還需多休息，避免過(guò)度勞累，做好保暖，但如果腰部疼痛癥狀較重，要到醫(yī)院就診查明誘因，并根據(jù)不同誘因治療。

舉措建議

出現(xiàn)腰痛的誘因較多，在溫度降低以后沒(méi)有做好保暖或者穿的衣物比較短小，可造成腰部疼痛，另外長(zhǎng)時(shí)間做彎腰動(dòng)作，也可造成腰痛，也不排除是婦科疾病，宮內(nèi)放置節(jié)育器等原因所引起的，需根據(jù)不同原因采取措施。