小孩晚上睡覺(jué)腳痛怎么辦
2020-04-20
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建議看下孩子最近的活動(dòng)情況,是否有外地所傷,不太明確的可以去醫(yī)院查下;排除外力所傷考慮有生長(zhǎng)痛可能,此外白天活動(dòng)量太大時(shí)小孩的腳部或者腿部局部一些肌肉或者軟組織出現(xiàn)疲勞,引發(fā)局部的疼痛,需要多加休息,適時(shí)調(diào)整,保證營(yíng)養(yǎng)攝取。
舉措建議
(1)建議定期做好孩子的體檢,包括微量元素的檢測(cè),若有異常,需要及時(shí)的補(bǔ)充。
(2)孩子日常飲食營(yíng)養(yǎng)需全面,多吃富含蛋白質(zhì)維生素的食物,營(yíng)養(yǎng)需跟得上孩子生長(zhǎng)需要。
(3)培養(yǎng)孩子良好的睡眠習(xí)慣,規(guī)律的生物鐘,良好的休息,是生長(zhǎng)的保證。