懷孕晚期腳抽筋很可能是缺鈣導(dǎo)致的，這個時候可以在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行補(bǔ)鈣，在飲食上也需要大量的鈣等礦物質(zhì)來滿足需求，平時可以適當(dāng)按摩一下腳部，也可以通過考慮熱敷或者是適當(dāng)曬太陽來緩解。

舉措建議

平時在孕期要注意定期補(bǔ)充一些鈣物質(zhì)以及其他微量元素，避免自己出現(xiàn)缺鈣或者是其他不適的癥狀，還要注意自己的飲食習(xí)慣是否健康，不要有暴飲暴食的飲食習(xí)慣，要營養(yǎng)均衡，不要偏食和挑食。