出現(xiàn)腳底板疼，考慮可能是因?yàn)檎玖⒌臅r(shí)間較長(zhǎng)，盆腔壓迫造成足部的血液循環(huán)出現(xiàn)不良。另外也有可能是腳部的疾病，如足部靜脈血栓，如果疼痛明顯，建議去醫(yī)院檢查一下。

平時(shí)飲食上注意合理搭配，避免挑食，偏食，更加不能節(jié)食。

舉措建議

平時(shí)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間站立，或者提重物，鞋子要穿舒適的，孕期避免穿高跟鞋。

孕期注意定期去醫(yī)院做產(chǎn)檢，注意身體的保暖，避免用冷水洗腳，晚上睡覺時(shí)注意蓋好被子，腳不要露在外面，孕期注意不要熬夜，保證充足的休息。