在月經(jīng)期間月經(jīng)量比較少，如果能是由于內(nèi)分泌紊亂，不排卵等原因所引起的，在來月經(jīng)的時候可以去醫(yī)院抽血檢查一下體內(nèi)的激素水平，另外需要通過B超檢查一下子宮內(nèi)膜的情況，在月經(jīng)量少的情況下，可以根據(jù)醫(yī)囑服用藥物來調(diào)理月經(jīng)。

舉措建議

在調(diào)理月經(jīng)的時候要多注意加強營養(yǎng)，平時吃一些奶制品，瘦肉，蛋類，新鮮果蔬等等，一日三餐最好按時進(jìn)行，不要通過節(jié)食來進(jìn)行減肥，平時注意保持良好的心態(tài)，晚上盡量少熬夜，每天要有足夠的休息時間。