產(chǎn)后有奶不通可通過對乳房按摩或者讓寶寶吸吮來改善。胸部按摩可以疏通乳腺管，改善乳汁淤積的情況，但需要注意的是一定要選擇專業(yè)的催乳師來操作。產(chǎn)后及早的讓寶寶吸吮，有利于乳腺管的疏通，避免出現(xiàn)有奶不通的情況。

舉措建議

產(chǎn)后出現(xiàn)有奶不通的情況后，產(chǎn)婦在飲食上需多加注意，飲食應(yīng)盡量清淡，盡量避免食用過于油膩的食物，以免導(dǎo)致脂肪沉積在乳腺管內(nèi)，引發(fā)奶水不通，同時還應(yīng)多喝水，多喝水可以稀釋乳汁的濃度，有助于緩解有奶不通的情況。