如果您上次是12周以內(nèi)的小月份流產(chǎn)，那么來過一次正常的月經(jīng)后就可以備孕，但是因為葉酸最好要提前三個月就開始補充，所以建議三個月以后再備孕。如果您是3~6個月的大月份流產(chǎn)，子宮恢復的時間就比較慢，一般3~6個月以后才可以再備孕，所以您最好在流產(chǎn)后三個月就開始服用葉酸片，然后第6個月開始備孕。

舉措建議

1.因為有過流產(chǎn)史，所以在備孕前還要到醫(yī)院做一下細致的檢查，看一下是否有婦科炎癥等問題，發(fā)現(xiàn)不利于懷孕的因素要治療后再備孕。

2.備孕期間最好不要養(yǎng)寵物，盡量少去人員密集的地方，避免交叉感染。