懷孕期間隨著胎長的生長子宮變大后，會壓迫到脊椎和盆腔造成腰疼和腿疼的癥狀。也有可能是缺鈣引起的，所以懷孕期間間腰疼腿疼時可以醫(yī)生的指導(dǎo)下適當(dāng)?shù)难a充鈣質(zhì)來緩解疼痛的癥狀。

舉措建議

懷孕期間最好避免做重體力勞動和經(jīng)常需要彎腰的工作，重體力勞動也會造成腰疼，要注意休息腰疼會得到緩解。懷孕期間適當(dāng)鍛煉增強體質(zhì)，另外飲食上多吃一此含鈣高的食物，不吃刺激性食物。