備孕期間是需要戒煙戒酒的，黃酒建議也不要喝為好。酒精是可以通過胎盤直接影響到胎兒的神經(jīng)發(fā)育系統(tǒng)。特別是在孕期不光不可以喝黃酒，哪怕是一些含有酒精性的飲料和食物也需要盡量避免。

舉措建議

備孕期間就要開始吃葉酸可以在整個孕期都堅持服用，因為葉酸是孕期身體所必需的維生素。另外備孕期間身體不適時要在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，不能私自用藥。平時加強(qiáng)身體鍛煉提高自身抵抗力有利懷孕。