三歲的寶寶，如果經(jīng)常便秘的話，那么家長(zhǎng)就應(yīng)該要從改善飲食的方式來緩解寶寶便秘的情況。

在日常的生活，家長(zhǎng)要給寶寶養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要讓寶寶挑食或者偏食，要讓寶寶多吃一些青菜。

舉措建議

寶寶便秘的情況如果比較嚴(yán)重的話，那么家長(zhǎng)可以適當(dāng)?shù)慕o寶寶進(jìn)行一些腹部按摩，從而幫助寶寶進(jìn)行排便。

不過在給寶寶進(jìn)行按摩的時(shí)候，建議家長(zhǎng)要注意按摩的力度，不要過大，不然會(huì)擠壓到寶寶的腸胃。