懷孕不是一件容易的事情，孕早期很多人都會(huì)出現(xiàn)妊娠反應(yīng)，比如出現(xiàn)嘔吐、頭暈、嗜睡等癥狀，到了孕中期這些妊娠反應(yīng)會(huì)緩解，但是子宮增大人變的笨重，孕晚期胎兒的活動(dòng)變多，可能帶來一些疼痛感。生孩子的過程特別疼痛，所以整個(gè)孕期都是非常難受的。

舉措建議

孕期難受是正?，F(xiàn)象，所以的媽媽都是這樣過來的。懷孕以后不要給自己一些心理暗示，感覺懷孕特難受，要保持好的情緒，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，這樣都可以緩解孕期難受的癥狀。

注意事項(xiàng)

孕期不僅要注意飲食，也要注意心理健康。