懷孕期間，出現(xiàn)胸悶難受的情況很常見，只要定期產(chǎn)檢，一般沒有太大問題，無需過多擔(dān)心。

原因分析

孕期出現(xiàn)胸悶難受主要原因是孕中期，隨著胎兒的不斷增大，子宮增大，壓迫腹腔及內(nèi)臟器官，會使得孕婦喘不過氣來，胸悶。這是懷孕必經(jīng)歷的。

舉措建議

緩解胸悶幾點建議:

1，孕婦要把生活節(jié)奏放慢，每天散步一會兒。

2、睡覺的姿勢盡量用側(cè)睡姿勢，可以把頭部墊的高一些，便會有效緩解胸悶氣短。

3、孕婦對于營養(yǎng)的攝入要均衡，要多攝取豐富蛋白質(zhì)類食物，少喝咖啡飲料。到孩子出生后，胸悶難受就會恢復(fù)正常