懷孕末期宮口開了一指，是第一產(chǎn)程，在過程中并辦有規(guī)律性的宮縮，產(chǎn)程會比較順利，經(jīng)產(chǎn)婦大概6到8個小時能夠生，初產(chǎn)婦比較慢，大概需要11到12個小時。第二產(chǎn)程胎兒娩出期，初次生產(chǎn)的產(chǎn)婦需要1-2小時，經(jīng)產(chǎn)婦需要數(shù)分鐘，部分需要1個小時左右，第三產(chǎn)程胎盤娩出期，一般需要5-15分鐘，不超過30分鐘。當宮口已經(jīng)開了一指，發(fā)動了第一產(chǎn)程時，不要過于擔心，第一產(chǎn)程的潛伏期和活躍期一般需要十幾個小時，甚至20個小時才能進入第二產(chǎn)程寶寶才能出生，所以宮口開一指仍需要十幾個小時才可以順利生產(chǎn)，但也不能掉以輕心，需要及時到醫(yī)院進行待產(chǎn)。

舉措建議

懷孕末期宮口開了一指，孕婦不要太緊張，不要著急，可以輕輕地撫摸肚子，或者下地慢走，適當?shù)剡\動，有利于宮口擴張，同時還要注意營養(yǎng)物質(zhì)和能量的攝入。做好心理準備，積極配合醫(yī)生，具體的分娩時間，還要根據(jù)個人體質(zhì)不同，精神狀態(tài)及宮頸條件等多種因素影響，沒有精確的生產(chǎn)時間。