備孕時(shí)喝酒了，在當(dāng)月最好采取避孕措施，因?yàn)榫凭赡軙?huì)影響胎兒腦部發(fā)育。如果之后發(fā)現(xiàn)自己懷孕，需及時(shí)去醫(yī)院產(chǎn)檢。

懷孕后最好不要再喝酒，另外還要避免吸入二手煙。另外也要避免食用過于刺激的食物。

舉措建議

1.備孕時(shí)盡量不要在新裝修的室內(nèi)久待，以免吸入甲醛，影響身體健康。

2.可以適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，但在運(yùn)動(dòng)后應(yīng)及時(shí)補(bǔ)充水分。

3.盡量保證每天有七個(gè)小時(shí)的睡眠時(shí)間，不要經(jīng)常性熬夜。

4.如果不小心患上感冒，不要擅自服用藥物，要根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)服用感冒藥。