備孕期間是不能喝酒的，喝酒可能會對精子的質(zhì)量有影響，影響精子和卵子的結合，從而影響受孕，也可能會造成胎兒胚胎發(fā)育出現(xiàn)異常等情況，出現(xiàn)胎兒發(fā)育畸形等，因此備孕期間是嚴禁喝酒的，可以通過喝一些自己喜歡口味的新鮮果汁等調(diào)節(jié)狀態(tài)。

舉措建議

1.備孕期間夫妻雙方應保持良好的作息時間和合理的飲食結構，改掉不良的生活習慣，注意適當休息，避免長期熬夜等。

2.備孕期間應注意遠離各種有害因素，心情保持愉悅放松，不要有太大的心理壓力負擔。