許多孕婦在生完孩子之后會有腹部肌肉松弛，腹部肥胖等現(xiàn)象。這一情況，孕婦在哺乳過程當(dāng)中要多吃清淡新鮮可口的食物，多吃新鮮的瓜果蔬菜，多喝水，加快新陳代謝。但身體素質(zhì)恢復(fù)到一定程度，可運(yùn)動恢復(fù)。

舉措建議

孕婦在生孩子后，根據(jù)個人的體質(zhì)情況，也可使用收腹帶來恢復(fù)身型，但要注意使用前要咨詢醫(yī)生，在醫(yī)生的同意下方可使用。且一天使用的時間不宜過長，8小時左右即可，睡覺時以及吃飯時都應(yīng)該摘下來。