在懷孕早期會(huì)出現(xiàn)一些早孕反應(yīng)，飲食方面要多吃一些符合自己口味的食物，這樣能減少孕吐，可以采用少食多餐的方法來(lái)進(jìn)食，平時(shí)也可以運(yùn)動(dòng)一下，呼吸一下新鮮空氣，增加免疫力，也能減輕早孕反應(yīng)。

舉措建議

多吃一些富含維生素的食物，可以預(yù)防便秘，避免加重早孕反應(yīng)，正常情況下早孕反應(yīng)會(huì)在懷孕三個(gè)月以后有所緩解，如果孕婦發(fā)生頻繁的嘔吐、惡心等妊娠劇吐的情況，那么可以到醫(yī)院進(jìn)行治療。