孕期血糖高能吃什么主食
2020-04-01
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孕期血糖高可以吃一些谷類的主食,比如燕麥片,蕎麥面等,另外在懷孕期間也需要吃一些含有優(yōu)質(zhì)蛋白的食物,比如魚肉,瘦肉,雞蛋,牛奶等,可以給身體補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)胎兒的正常生長發(fā)育,另外青菜,低糖水果,也是需要適當(dāng)?shù)某砸恍┑?,能夠給身體補(bǔ)充維生素。
舉措建議
懷孕期間血糖高要控制飲食,避免一次性攝入過多熱量以免導(dǎo)致血糖升高,另外在家需要勤量測(cè)血糖,關(guān)注血糖變化,而且也需要定期去醫(yī)院通過抽血來了解血糖的情況,在醫(yī)生指導(dǎo)下及時(shí)調(diào)整治療方案,如果通過飲食和運(yùn)動(dòng)血糖控制的不好,可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用胰島素或者降糖藥物進(jìn)行治療。