孕婦出現(xiàn)了產(chǎn)后血糖偏高的情況，飲食方面一定要嚴(yán)格的控制，需要多吃一些富含纖維素和蛋白質(zhì)的食物，主食要以粗糧為主，盡量不要吃一些高油脂，高糖分，高熱量的食物，同時(shí)還要適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)鍛煉身體，對(duì)于血糖的控制都是有幫助的。

舉措建議

平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，飲食和睡眠都要有一定的規(guī)律，每天要早點(diǎn)睡覺，不要熬夜，還要根據(jù)天氣的變化，及時(shí)的增加衣服，避免受涼，可以適當(dāng)?shù)牡綉敉膺M(jìn)行散心，放松自己的心情，不要太過于緊張，還要定期的去醫(yī)院做產(chǎn)檢。