孕婦吃葉酸的時候，一般是可以吃海鮮的，但是不管吃哪種食物，都要避免暴飲暴食，可以少量多餐的進食，防止造成消化不良的現(xiàn)象。而且再吃任何的藥物都要通過醫(yī)生進行使用，避免自行胡亂的去使用，防止影響到胎兒的生長發(fā)育。

舉措建議

懷孕期間保持樂觀的身體狀態(tài)，避免思想壓力過大，定期到醫(yī)院做好檢查，隨時關注胎兒的變化，另外也要創(chuàng)造良好的居住環(huán)境，保持空氣流通溫度適宜，避免接觸有毒害的物質，也要遠離輻射源。雖然不能做劇烈的運動鍛煉，但是可以做一些輕微的運動，比如散步等，對身體都有一定的好處。