懷孕初期不建議您吃海鮮，尤其是螃蟹是屬于寒涼的，孕婦吃了對(duì)胎兒和孕婦都不好。懷孕期間忌總營(yíng)養(yǎng)不平衡營(yíng)養(yǎng)不平衡，長(zhǎng)期素食或食用單一的食品，會(huì)造成不同程度的營(yíng)養(yǎng)缺乏，當(dāng)然會(huì)影響胎兒生長(zhǎng)發(fā)育。

原因分析

懷孕期間多吃海鮮類(lèi)的食物，如蝦等有利于補(bǔ)鈣，鋅等微量元素的，但是如果孕婦是屬于過(guò)敏體質(zhì)的人，吃海鮮后有可能會(huì)出現(xiàn)過(guò)敏現(xiàn)象，對(duì)胎兒可能會(huì)造成影響，如果是屬于正常體質(zhì)，是可以正常使用海鮮的，不必過(guò)于擔(dān)心。

舉措建議

懷孕期間適量多吃蝦或蝦皮可以補(bǔ)充鈣、鋅等微量元素，尤其是鈣可以促進(jìn)幼兒的生長(zhǎng)。吃蝦也可以促進(jìn)幼兒腦部的發(fā)育。因此，只要你本人對(duì)蝦無(wú)不良反應(yīng)，可以吃，但要適量。