孕婦是可以吃海鮮蟶子的，但是一次不要食用過多，也不要頻繁食用，要保證各種食物的均衡搭配，這樣營養(yǎng)才可以全面補(bǔ)充。

舉措建議

1、孕婦吃海鮮蟶子應(yīng)該清洗干凈，建議多清洗幾遍，做熟了以后才能吃，一次不要吃太多，否則容易引起腹瀉。

2、孕期盡量不要去外面吃龍蝦、田螺、花甲等食物，容易導(dǎo)致寄生蟲感染和食物中毒。

注意事項(xiàng)

孕婦應(yīng)該注意飲食的營養(yǎng)豐富性，可以適當(dāng)多吃時(shí)令蔬菜和時(shí)令水果，盡量不吃反季水果，飲食要葷素搭配，合理補(bǔ)充營養(yǎng)。