孕婦血糖有點高能吃什么水果
2020-04-01
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孕婦出現(xiàn)血糖有點高時,可以吃蘋果,梨,橙子,柚子,獼猴桃等水果,在兩餐之間適當(dāng)?shù)奶砑右恍┧彩潜容^不錯的選擇,除了可以吃一些水果之外,在飲食上也可以吃一些粗糧的食物,例如玉米,燕麥,小米等食物。
舉措建議
懷孕期間要保持良好的心情,避免精神壓力過大,如果長期的精神過度緊張,很有可能會產(chǎn)生一些不良的因素,懷孕后應(yīng)該保持充足的睡眠,多休息避免勞累,可以根據(jù)個人的身體情況適當(dāng)?shù)倪M行一些簡單的鍛煉,根據(jù)天氣變化及時增減衣物。
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