孕婦血糖高能吃的水果有哪些
2020-04-01
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孕婦出現(xiàn)血糖高時(shí),可以吃蘋(píng)果,柚子,橙子梨,獼猴桃等水果,除了可以吃一些新鮮的水果之外,也要吃一些蔬菜,保持營(yíng)養(yǎng)的均衡,要避免吃糖分量過(guò)高的食物,像太過(guò)油膩的食物也不建議吃,定期到醫(yī)院進(jìn)行檢查觀察身體的情況。
舉措建議
懷孕后需要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行營(yíng)養(yǎng)的補(bǔ)充,但是由于每個(gè)女性的身體情況都是不同的,所以補(bǔ)充的情況也會(huì)有所差異,不要出現(xiàn)暴飲暴食等現(xiàn)象,不然很有可能會(huì)對(duì)腸胃產(chǎn)生負(fù)擔(dān),應(yīng)該養(yǎng)成少吃多餐的好習(xí)慣,保持良好的睡眠,多休息。
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