高血糖的人是否適合懷孕
2020-04-01
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高血糖比較嚴(yán)重的話(huà)是不建議懷孕的,但是如果只是輕微的高血糖,在血糖控制好之后也是可以正常懷孕的,在懷孕之后需要嚴(yán)格的按照醫(yī)生的建議,定期到醫(yī)院做好檢查,隨時(shí)關(guān)注血糖的變化,另外也要做好預(yù)防。
舉措建議
首先要控制好飲食,避免暴飲暴食,選擇吃一些豆類(lèi),青菜,全谷類(lèi),堅(jiān)果類(lèi),肉類(lèi)等等豐富的食品。在飲食之前可以選擇吃一些低糖的水果,比如櫻桃,獼猴桃,柚子等等也能夠增加飽腹感,飲食過(guò)后可以做一下輕微的運(yùn)動(dòng)鍛煉。但是避免長(zhǎng)時(shí)間的勞累過(guò)度,也要好好的休息,保證足夠的睡眠時(shí)間。
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