孕婦降血糖喝水快還是運動快
2020-04-01
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孕婦降血糖的時候喝水是起不到效果的,可以做一些運動鍛煉,比如散步,練習(xí)瑜伽,打太極等等,但是也要適可而止,避免長時間的勞累過度,同時也要控制好飲食,避免吃高脂肪高糖的食物,可以選擇吃一些豆類,瘦肉,乳制品等等豐富的食物。
舉措建議
定期到醫(yī)院做好檢查,隨時關(guān)注血糖的變化,如果還是有血糖升高的情況,需要遵醫(yī)囑使用正常的藥物來進(jìn)行治療,并且保持樂觀的心理狀態(tài),避免思想壓力過大,在懷孕期間需要改善不良的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。