在備孕期間想要提高受孕的幾率，可以去醫(yī)院進行卵泡監(jiān)測，根據(jù)卵泡的生長情況，在醫(yī)生的指導下同房。

同時在備孕期間也要保持規(guī)律的作息生活和飲食習慣，不要長時間的熬夜，也要積極的進行身體鍛煉，同時要服用葉酸預防胎兒神經(jīng)管畸形。

舉措建議

建議平時在飲食上要多吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)食物，比如說雞蛋瘦肉或者是奶制品，也要多吃新鮮的水果和蔬菜，提高機體的免疫能力。

同時要保持愉悅的心情，心理壓力不能過大，否則不利于受精卵的結(jié)合。