dha是寶寶的成長發(fā)育中所需的物質(zhì)，孩子在成長過程當(dāng)中需要攝取足夠的dna，哺乳期的寶寶還不能自己直接攝取營養(yǎng)，因此需要女性吃一些dha。

孩子通過吃母乳，就可以從母乳當(dāng)中汲取到這些營養(yǎng)元素。從而滿足生長發(fā)育的需要。

舉措建議

建議哺乳期女性每天至少攝取200毫克的dha，具體的用量因人而異，建議咨詢醫(yī)生。還可以吃一些富含dha的食物。

哺乳期可以通過膳食補(bǔ)充，進(jìn)而能夠提高母乳當(dāng)中的含量，有利于孩子的大腦發(fā)育，從而增加?jì)雰旱闹橇Πl(fā)展。