經(jīng)常熬夜對女性的身體傷害是比較大，很有可能會影響到胎兒的生長發(fā)育，所以在平時需要養(yǎng)成良好的生活習慣，建議早睡早起，有的女性在懷孕后出現(xiàn)失身的情況，在白天的時候可以適當?shù)男菹?，但是要避免在白天的時候睡眠時間過長，以免會達到月經(jīng)的睡眠。

舉措建議

懷孕后不要做劇烈的運動，也不要做重體力勞動，在上下樓梯的時候一定要注意避免出現(xiàn)摔倒，絆倒等現(xiàn)象，懷孕早期可以在醫(yī)生的指導下服用葉酸，服用葉酸可以起到預防胎兒出現(xiàn)畸形的幾率。