為了更容易受孕，要了解自己排卵期的時(shí)間，因?yàn)橹挥性谂怕哑谕?，讓精子和卵子相遇后才能成為受精卵，平時(shí)月經(jīng)要有規(guī)律，如果月經(jīng)不規(guī)律，受孕可能比較困難，有問題的要去調(diào)理月經(jīng)在備孕。

舉措建議

排卵期同房懷孕的幾率較高，同房時(shí)可以采取男上女下位，同房結(jié)束后女性臀部的下面可以放一個(gè)枕頭，要臥床幾分鐘，不要馬上起來，多躺一會(huì)，有助于增加精液進(jìn)入宮腔的幾率，在同房時(shí)，雙方當(dāng)完全放松投入。