舌苔白厚且有齒痕，主要考慮的原因是脾氣虛，脾陽虛，當出現(xiàn)脾氣虛，脾陽虛的現(xiàn)象時，水液的代謝功能會因此受到阻礙，造成水液的堆積引起舌體的腫大，再加上食用主寒的食物過多，從而導致舌頭上舌苔厚白有齒痕的情況。

舉措建議

平時多吃些富含維生素的水果蔬菜，如蘋果，香蕉等，多吃高蛋白食物，有利于癥狀的緩解。 還可以采取食療去火的方法，在水中加入白糖待水開時把梨放進去，等水再次開的時候就可以喝梨汁。也可先將梨去皮，去核，加入適量冰糖，放入鍋中隔水蒸軟后食用，有助于幫助化解舌苔白厚有齒痕的現(xiàn)象。